なかたに鍼灸整骨院グループ/奈良・神戸・生駒
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【安静時痛】じっとしていても疼く有痛性外脛骨の解消法
足首の内側が痛い、スポーツをするのも痛い
そんな有痛性外脛骨に悩んでいる方のための体操法です。
神戸、ダエンからマル施術院:www.daenkaramaru.com/
丸山が配信しました。
《目次》
0:00 有痛性外脛骨について
1:33 安静時の痛みを解消するセルフケア
有痛性外形骨のセルフケア動画「第1弾」
ruclips.net/video/b15iDrFShMY/видео.html
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◆ 「有痛性外脛骨」関連ブログ記事はこちら。
◇有痛性外脛骨の9割以上は手術の必要なし。 11才少女が3か月悩んだ痛みが6回で消える理由
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◇【写真あり】有痛性外脛骨を短期間で片っ端から治せる理由とは?
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#有痛性外脛骨治し方 #有痛性外脛骨解消 #有痛性外脛骨#外脛骨 セルフケア
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なかたに鍼灸整骨院グループ採用PVです。我々少数精鋭治療家集団® は本当に治せる治療家を目指したい人を募集しています。まずは見学にお越しください(^^) 採用専用ラインアカウントはこちら lin.ee/kYcCEyA 〜 会社概要 〜 株式会社 now 代表取締役社長 仲谷 健吾 3ヶ所以上まわっても良くならなかった人の 「最後の砦」として、2003年 奈良 富雄に開業。 現在は、 仲谷の技術を引き継ぐ者少数精鋭治療家集団® の育成 自らも現場に立ち、日々患者さんと向き合う。 全国の治療家に向けたセミナー CODE15を開催し、受講料245万円の講座がすべて満杯。 「本当に治せる治療家」を 全国に増やすべく日々奮闘している。 〜グループ院〜 ◆ なかたに鍼灸整骨院 奈良 URL www.shinkyuism.jp ◆ 鍼灸王国 奈良 URL shinkyu-okoku.com/ ◆ ...
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Комментарии

  • @vt2279
    @vt2279 День назад

    慢性上咽頭炎は自律神経を治すと治るのでしょうか?

  • @manami2245
    @manami2245 День назад

    すげ、少し痛みなくなった!ありがとうございます

  • @providence1961
    @providence1961 День назад

    3:30 ❤❤❤❤❤

  • @user-hc8nj8rs7m
    @user-hc8nj8rs7m 4 дня назад

    一時的ではありますが、痛みがなくなりました😂ありがとうございますm(_ _)m続けていきたいと思います

  • @sachi728
    @sachi728 5 дней назад

    1か月前から肘の痛みが始まり、なにかいい運動はないかなと探しこちらにたどり着きました。これは効果が出そうな予感がします。皆さんのコメントも参考になりました。毎日続けてみようと思います。

  • @ss-xg8vi
    @ss-xg8vi 7 дней назад

    飲み込んだ空気が喉に詰まって苦しい😢 しばらくするとゲップとして出てくる…

  • @namiko16umino
    @namiko16umino 8 дней назад

    耳に水が入ったあと、頭をぶんぶん振って耳石はがれ。またやってしまった。

  • @tentenking
    @tentenking 8 дней назад

    先生ありがとうやってみます

  • @user-xc5vu4dt9d
    @user-xc5vu4dt9d 11 дней назад

    逆流性食道炎 ツラいですよね。ダメな物が多くて....。食べるのが唯一の楽しみなのに💧大好きなチョコやコーヒーもやめました。うどんやパスタもケーキも好きだし。胃腸が丈夫な人が羨ましい。せめて食後にすぐ横にならないように気を付けます。

  • @user-eb2on1qm3e
    @user-eb2on1qm3e 11 дней назад

    右→真ん中→左→左横

  • @MsAERODYNAMICS
    @MsAERODYNAMICS 13 дней назад

    テニス肘で解消法をRUclipsで勉強しています。いろいろな動画があって、それぞれにやり方が違います。これでOKというやり方を別の動画では絶対やっちゃだめ、という矛盾がたくさんあります。正しい動画の探し方を教えてください。

  • @MsAERODYNAMICS
    @MsAERODYNAMICS 13 дней назад

    テニス肘で解消法をRUclipsで勉強しています。いろいろな動画があって、それぞれにやり方が違います。これでOKというやり方を別の動画では絶対やっちゃだめ、という矛盾がたくさんあります。正しい動画の探し方を教えてください。

  • @krevasummer6347
    @krevasummer6347 14 дней назад

    ずっーとずっと逆食に苦しんでました。 今日から試みます! ありがとうございました😊😊😊😊😊

  • @rinda7991
    @rinda7991 15 дней назад

    呑気症っていうのですね。自分の症状の理解や原因が分かって安心できました。ありがとうございます!

  • @charomama
    @charomama 15 дней назад

    どちら側 1:59 エプリー法 2:54

  • @sasimiso-n8t
    @sasimiso-n8t 16 дней назад

    貼りすぎてつまめん ブリンって元に戻る

  • @ponCR
    @ponCR 16 дней назад

    副鼻腔炎で顔が浮腫んで、薬飲んで後鼻漏凄いけど、めちゃくちゃ首凝りあります。動画の内容やってみたら凄い鼻水出てきて良くなりました😭😭

  • @ppppnop3288
    @ppppnop3288 20 дней назад

    顎関節症が重症化してから 喉がおかしくなり 気管がキュッとなって酷い咳がでたりしますが、続けてみようと思います

  • @li4312
    @li4312 22 дня назад

    コロナでの後鼻漏は治るのかな?

  • @wacco4120
    @wacco4120 25 дней назад

    チャンネル登録しました

  • @user-xl1st7be5k
    @user-xl1st7be5k 26 дней назад

    こちらの有痛性外脛骨関連のケア動画にて、だいぶ助かっております。有難うございます。

  • @user-um6od7bf4o
    @user-um6od7bf4o 27 дней назад

    機能性胃腸障害で悩んで居るとこでした 少しスッキリします又違ったセルフケアが有りましたら載せて貰えると嬉しいです😉

  • @user-xl1st7be5k
    @user-xl1st7be5k 28 дней назад

    だいぶ痛みがマシになりました。ありがとうございます。

  • @orangesheep6799
    @orangesheep6799 28 дней назад

    3:00 ありがとうございます。毎日の自分用

  • @user-lo6nc9nz4l
    @user-lo6nc9nz4l Месяц назад

    寝ている時つける濡れマスク、というのは、ドラッグストアで、そういう品名”濡れマスク”で売られているものしかダメですか!あるいは自分で霧吹きでマスクを湿らせてもいいのですか?

    • @user-lv4fy7pk6m
      @user-lv4fy7pk6m 27 дней назад

      ドラッグストアや通販サイトで濡れマスクという商品がございます。 自作はしないでくださいませ😊

    • @user-lo6nc9nz4l
      @user-lo6nc9nz4l 27 дней назад

      @@user-lv4fy7pk6m はい、わかりました マスクに霧吹きで湿らすところでした

  • @dontabc3146
    @dontabc3146 Месяц назад

    先生‼️本当にありがとうございます‼️痛みに悩んでやったら本当によくなりました❗

  • @umeko7061
    @umeko7061 Месяц назад

    2:52

  • @kotarou599
    @kotarou599 Месяц назад

    目眩に続き、胃痛のセルフケアまで教えていただき感謝の気持ちでいっぱいです😢

  • @kotarou599
    @kotarou599 Месяц назад

    先生、神様です! 目眩に続き、胃痛のセルフケアまで教えていただき感謝の気持ちでいっぱいです😢

  • @kotarou599
    @kotarou599 Месяц назад

    目眩に続き、胃痛のセルフケアまで教えていただき感謝の気持ちでいっぱいです😢

  • @yu-7430
    @yu-7430 Месяц назад

    熱と嘔吐に加えてめまいの症状があったので、ふらふらする状態でこの体操を試してみました。2セット目から呼吸も落ち着いてきて、3セット目には吐き気がなくなりました。酷暑日で病院へ行くのも躊躇っていたので、本当に助かりました。ありがとうございます!

  • @somesung1788
    @somesung1788 Месяц назад

    これは凄い! 1か月の間、痛みに耐え続けていたのがバカみたい。

  • @user-wg2dy1ic8f
    @user-wg2dy1ic8f Месяц назад

    左側の首凝り及び肩こり、喉の痛みは左側の扁桃腺あたりにあります。 後鼻漏もあります。 慢性上咽頭炎に当たるのでしょうか。 耳鼻科には2回いきましたが、診断されませんでした。 また、動画のストレッチで喉の痛みは緩和した感じがしました。

  • @user-zy8zg4ky3h
    @user-zy8zg4ky3h Месяц назад

    個人差にもよりますが、だいたいどのくらいの期間で続けたら効果出ますか?

  • @makitakata4999
    @makitakata4999 Месяц назад

    以前は便秘が続いてました。大腸検査をきっかけに、腸内環境整えるなら今だ、と思って意識して水を飲んだり発酵食品食べたりしたら、体調が全然違います!特に水分は大事だなと思いました。

  • @user-nq8wn4jf6e
    @user-nq8wn4jf6e Месяц назад

    整骨院に通ってますモートン病て言われませんでした⁉️病名解って良かったです有り難うございます😂

  • @user-gb6rq8nj5n
    @user-gb6rq8nj5n Месяц назад

    やったんですが、ひどくってしまいました。症状がひどいほうの、判断がまちがってやってしまい、ひどくなったのですか? 日常生活ができません(泣)

  • @user-gw8be1iv4r
    @user-gw8be1iv4r Месяц назад

    ありがとうございます 昨日から急に天井が回り始めたのでビックリしてネットで対処法を探したらここの動画にいきつきました 東洋医療は凄いですね すぐに良くなりました ありがとうございました

  • @gonbe7
    @gonbe7 Месяц назад

    なるほど、私の場合も効果あるようです。

  • @user-rt2rw4pc8f
    @user-rt2rw4pc8f Месяц назад

    今ちょうど腱鞘炎に悩んでいました😅助かります😊

  • @dfamily5615
    @dfamily5615 Месяц назад

    私は後鼻漏で悩んでいて、その原因の一つに逆流性食道炎( 数年前コロナにかかった後、症状があり、今も酷くはないが胃がもたれる時はある) があると学びました。 そして試しにその原因を直したいと思い先生の動画を発見しました! やって見ます😃

  • @user-kj6gq5pf8e
    @user-kj6gq5pf8e Месяц назад

    やってみます! 屈むと痛い腰痛が回復すると良いなあ。

  • @kikomk0120
    @kikomk0120 Месяц назад

    パソコン業務がハードな時に、手首に違和感を感じて、気がつけば、肘が痛くなり、2ヶ月以上痛みがひかずでした。 細い身体ではないからか、指が止まるところがわからずでしたが、やってみても、余計痛くなった?!と思っていましたが、朝起きたら、痛みの範囲が肘の骨のところだけで、まわりの痛さは、軽減されていました!!腕が軽い!!継続していぎます!

  • @Yu_Nekoko
    @Yu_Nekoko Месяц назад

    TFCC損傷の痛みをとる方法も知りたいです😢よろしくお願いします

  • @uninyan
    @uninyan Месяц назад

    痛いとこ握るのがTFCC損傷(両手首)でキツイっていうw

  • @user-vs5zz1kh6u
    @user-vs5zz1kh6u Месяц назад

    私が後鼻漏だと思っていたのは後鼻漏ではないのだろうか… ・鼻をかんでも鼻水が出ない ・鼻の奥の粘液を鼻で吸えない(常にスッキリしない) 胃は弱い方ですが、、関連性ありますか?

  • @user-vl1bt7ij5d
    @user-vl1bt7ij5d Месяц назад

    頭痛やめまいの治し方の動画に説明はいらないです。 聞いてる余裕が無いから動画見てるんで早く教えて

  • @user-on7mt2qf3x
    @user-on7mt2qf3x Месяц назад

    これはすごい

  • @user-ny7xk5ph4x
    @user-ny7xk5ph4x Месяц назад

    動画の内容とは関係ないのですが、お化粧が白過ぎませんか?

  • @user-kj7el8gd9s
    @user-kj7el8gd9s Месяц назад

    SIBOの検査費用調べたら、保険適用外で4万以上…無理…